本日金跑道体育带大多研习理解“塑胶跑道的第几跑道是黄金跑道”田径角逐中的3.4道被称为黄金道，厉重来源是正在弯道跑的历程中，为了克造运动惯性，务必更改运动神态来得回必然的向心力。而神态的更改正在分别水准上会影响运鼓动的身手阐扬。
全体来说，向心力跟着弯道的增大而减幼，于是BOB半岛，偏表的道次运鼓动神态更改幅度较幼，更利于阐扬。有探究证明，从生物力学上讲BOB半岛塑胶跑谈的第几跑谈是黄金跑谈，第八道是利于运鼓动安静速率的跑道。不过，正在大大都运鼓动内心BOB半岛跑道，表道和内道都是“慢道”，他们都更方向于中央道次。
而正在直道跑中，中央道次更利于运鼓动感知其他敌手的速率BOB半岛BOB半岛，如许更有利于调节节律、措施和速率，从而更好地普及功劳。于是跑道，第四第三道被以为是黄金跑道。
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