BOB半岛顶北风踢球球场争锋双双负伤！行家指点：天冷更需做好运动防护

　　克日，广州气温“跳水”，气候严寒，但也挡不住运动酷爱者畅享运动竞技的安笑，顶着朔风踢球球场。运动医学专家指引，气候严寒时更必要做好运动毁伤防护。克日，暨南大学从属第一病院运动医学中央收治了正在统一场足球赛涌现膝闭节前交叉韧带断裂归并半月板毁伤的两位球友。专家区分给他们举办了手术调节。

　　足球竞赛永远是激烈的，痛快淋漓的，然而正在朔风中拼抢踢球，就更要做好防护。据记者领悟，克日广州降温BOB半岛，但一群球友仍旧坚决正在19日下昼迎风踢球。这一场顽抗竞赛中，两位球员相当踊跃，个中一名球员正在场上与对方球员抢球时，失慎被对方撞伤膝闭节，随即因激烈痛楚倒地。另一名球员正在竞赛罢了后，自发膝闭节痛楚光鲜和无法弯曲。“正在场上抢球举办变向手脚时，乍然扭到膝闭节了，当时听到声响。”

　　赛后BOB半岛，两位球员重要到暨南大学从属第一病院就诊。运动医学中央李劼若给两位球友开出了磁共振反省，结果发掘膝闭节前交叉韧带断裂归并半月板毁伤。

　　于是，给两位球员举办了闭节镜下前交叉韧带重筑和半月板修复术调节。术后BOB半岛顶北风踢球球场争锋双双负伤！行家指点：天冷更需做好运动防护，他们正正在运动医学中央医护团队的指引下举办归纳全愈磨练。

　　近来，气候严寒BOB半岛，运动受伤的概率与危险都有能够减少。专家运动医学中央副主任侯辉歌注解，一方面由于气候严寒，没有做好填塞的热身，全身肌肉没有敷裕激活，和谐和敏锐度亏空减少毁伤的危险；另一方面，有的运动酷爱者肌肉力气能够较弱，气候严寒时肌肉更难调动起来，正在举办像足球与篮球等激烈顽抗运动中加倍容易受伤。

　　李劼若指引，冬季正在运动前，更加是加入激烈的顽抗运动前，务必做好热身运动，珍视对闭节的维护，妥当佩带护膝、护踝等，以减轻碰撞和扭伤带来的破坏。同时，户表运动不宜穿得太微薄，倡议穿保暖、透气的长袖长裤，磨练罢了后要实时增加衣物，抗御受凉伤风。觉得不适，应当随即寻求专业帮帮，更加是关于闭节毁伤和重要挫伤时，切莫由于漠视伤情而导致病情进一步加重。